Quando gli americani vaccinati iniziarono a togliersi le mascherine in pubblico, alcune persone passarono a usare diversi tipi di mascherine a casa nella speranza di ottenere una pelle dall’aspetto migliore.
Le maschere a LED stanno diventando sempre più popolari, grazie al clamore delle celebrità sull'uso delle maschere a LED sui social media e alla ricerca generale di maggiore brillantezza dopo la pressione della pandemia. Si prevede che questi dispositivi svolgano un ruolo nel trattamento dell’acne e nel miglioramento delle rughe sottili attraverso la “terapia della luce”.
Il dottor Matthew Avram, direttore del Dipartimento di Chirurgia Dermatologica e capo del Dermatology Laser and Beauty Center presso il Massachusetts General Hospital di Boston, ha affermato che molti potenziali acquirenti si sono interessati dopo un'intera giornata di videoconferenze.
“Le persone vedono i loro volti nelle chiamate Zoom e nelle chiamate FaceTime. A loro non piace il loro aspetto e acquistano dispositivi più attivamente che mai", ha detto Avram a Today.
“Questo è un modo semplice per sentire che stai risolvendo un problema. Il problema è che se non si comprende la vera efficacia di questi dispositivi, si rischia di spendere molti soldi senza ottenere grandi miglioramenti”.
LED sta per diodo a emissione di luce, una tecnologia sviluppata per l'esperimento spaziale della NASA sulla crescita delle piante.
Utilizza un'energia molto inferiore rispetto ai laser per cambiare la pelle. Gli studi hanno dimostrato che la terapia con la luce LED può “promuovere notevolmente il naturale processo di guarigione delle ferite” ed è “favorevole a una serie di condizioni mediche e cosmetiche in dermatologia”.
La dottoressa Pooja Sodha, direttrice del Centro di dermatologia laser ed estetica presso GW Medical Faculty Associates, ha affermato che la terapia LED è stata approvata dalla Food and Drug Administration statunitense per il trattamento dell'herpes simplex facciale ricorrente o dell'herpes labiale e dell'herpes zoster (fuoco di Sant'Antonio). ). Washington DC
L'American Academy of Dermatology ha sottolineato che le maschere vendute per uso domestico non sono efficaci quanto le maschere nell'ambulatorio del dermatologo. Ciononostante, ha detto Sodha, la comodità, la privacy e l’accessibilità economica dell’uso domestico spesso li rendono un’opzione interessante.
Possono essere utilizzati per illuminare il viso con luce blu per curare l'acne; o luce rossa che penetra più in profondità per anti-età; o entrambi.
"La luce blu può effettivamente colpire i batteri che producono l'acne nella pelle", ha affermato la dottoressa Mona Gohara, dermatologa certificata nel Connecticut.
Usando la luce rossa, “l’energia termica viene (viene) trasferita per cambiare la pelle. In questo caso aumenta la produzione di collagene”, ha sottolineato.
Avram ha sottolineato che la luce blu può aiutare a migliorare l’acne, ma molti farmaci topici da banco hanno più prove di efficacia rispetto ai dispositivi a LED. Tuttavia, se qualcuno è alla ricerca di un trattamento alternativo per l'acne, non c'è niente di sbagliato nell'usare le luci a LED, ha aggiunto. Gohara ritiene che queste maschere “aggiungano un po’ di forza ai granuli antiacne già esistenti”.
Se vuoi solo migliorare l'effetto estetico, ad esempio far sembrare la tua pelle più giovane, non aspettarti risultati drammatici.
“In termini di invecchiamento preventivo, se c’è qualche effetto, sarà solo moderato nella migliore delle ipotesi per un lungo periodo di tempo”, ha detto Avram.
“Se le persone notano qualche miglioramento, potrebbero notare che la consistenza e il tono della loro pelle potrebbero essere migliorati e il rossore potrebbe essere leggermente ridotto. Ma di solito questi miglioramenti (se presenti) sono molto sottili e non sempre facili da influenzare. Trovare."
Gohara ha sottolineato che la maschera LED non è efficace quanto il Botox o i filler nel levigare le rughe, ma può aggiungere un po’ di lucentezza in più.
Gohara afferma che l'acne e qualsiasi cambiamento antietà della pelle richiederanno almeno dalle quattro alle sei settimane, ma può essere più lungo. Ha aggiunto che se una persona risponde a una maschera LED, le persone con rughe più gravi potrebbero dover aspettare molto tempo per vedere la differenza.
La frequenza con cui una persona dovrebbe utilizzare il dispositivo dipende dalle linee guida del produttore. Per molte mascherine si consiglia di indossarle almeno per qualche minuto al giorno.
Sodha afferma che questa potrebbe non essere l’opzione migliore per le persone che cercano un miglioramento rapido o per coloro che hanno difficoltà con la loro dieta quotidiana.
Gli esperti dicono che in generale sono molto sicuri. Molti sono stati approvati dalla FDA, sebbene ciò sia più indicativo della loro sicurezza che della loro efficacia.
Le persone possono confondere i LED con la luce ultravioletta, ma i due sono molto diversi. Avram ha affermato che la luce ultravioletta può danneggiare il DNA e non ci sono prove che ciò possa accadere alle luci a LED.
Ma lui e Gohara esortano le persone a proteggere i propri occhi quando usano questi dispositivi. Nel 2019, Neutrogena ha ritirato “con molta cautela” la sua maschera per l’acne fototerapica perché le persone con determinate malattie degli occhi hanno un “rischio teorico di danni agli occhi”. Altri hanno riferito degli effetti visivi durante l'utilizzo della maschera.
L'ex presidente dell'American Optometric Association, la dottoressa Barbara Horn, ha affermato che non esiste alcuna conclusione sul grado in cui la luce blu artificiale sia "troppa luce blu" per gli occhi.
“La maggior parte di queste maschere tagliano gli occhi in modo che la luce non entri direttamente negli occhi. Tuttavia, per qualsiasi tipo di trattamento fototerapico, è fortemente consigliato proteggere gli occhi”, ha sottolineato. “Sebbene l’intensità delle mascherine domestiche possa essere bassa, potrebbe esserci della luce visibile a lunghezza d’onda corta che traboccherà vicino agli occhi”.
L’optometrista ha affermato che eventuali potenziali problemi agli occhi possono anche essere correlati al periodo di tempo in cui si indossa la maschera, all’intensità della luce LED e al fatto che chi la indossa apra gli occhi.
Si consiglia prima di utilizzare uno qualsiasi di questi dispositivi, ricercare la qualità del prodotto e seguire le istruzioni di sicurezza e le linee guida del produttore. Gohara consiglia di indossare occhiali da sole o occhiali opachi per fornire una protezione extra agli occhi.
Sodha ha detto che le persone con una storia di cancro della pelle e lupus eritematoso sistemico dovrebbero evitare questo trattamento, e anche le persone con malattie che coinvolgono la retina (come il diabete o la malattia congenita della retina) dovrebbero evitare questo trattamento. L’elenco comprende anche le persone che assumono farmaci fotosensibilizzanti (come il litio, alcuni antipsicotici e alcuni antibiotici).
Avram raccomanda alle persone di colore di essere più caute quando utilizzano questi dispositivi, perché i colori a volte cambiano.
I dermatologi affermano che per chi cerca miglioramenti estetici, le maschere LED non sostituiscono il trattamento in studio.
Avram ha affermato che lo strumento più efficace è il laser, seguito dal trattamento topico, tramite prescrizione o farmaci da banco, tra i quali il LED ha l’effetto peggiore.
"Mi preoccuperei di spendere soldi per cose che forniscono benefici sottili, modesti o non evidenti alla maggior parte dei pazienti", ha sottolineato.
Sodha consiglia, se sei ancora interessato all'acquisto di maschere LED, di scegliere maschere approvate dalla FDA. Ha aggiunto che per avere aspettative realistiche, non dimenticare importanti abitudini per la cura della pelle come il sonno, la dieta, l'idratazione, la protezione solare e i programmi di protezione/rinnovamento quotidiano.
Gohara ritiene che le maschere siano la “ciliegina sulla torta”: questa potrebbe essere una buona estensione di ciò che è accaduto nello studio del medico.
“Lo paragono ad andare in palestra e allenarmi con un allenatore hardcore: è meglio che fare qualche manubrio a casa, giusto? Ma entrambi possono fare la differenza”, ha aggiunto Gohara.
A. Pawlowski è il redattore senior di TODAY, specializzato in notizie sanitarie e rapporti speciali. In precedenza, è stata scrittrice, produttrice e montatrice per la CNN.